Τα Ιωάννινα, η πρωτεύουσα της Ηπείρου, φημίζονται για την πλούσια ιστορία και πολιτιστική κληρονομιά τους. Ένα από τα σημαντικότερα αξιοθέατα της πόλης είναι το νησάκι της κυρά Φροσύνης, που βρίσκεται στη λίμνη Παμβώτιδα. Στο μικρό αυτό νησί, έκτασης μόλις 0,42 τετραγωνικών χιλιομέτρων, βρίσκονται επτά μοναστήρια, γεγονός που το καθιστά μοναδικό στον ελλαδικό χώρο. Το πιο γνωστό από τα μοναστήρια του νησιού είναι η Μονή του Αγίου Νικολάου των Φιλανθρωπινών, που ιδρύθηκε τον 13ο αιώνα. Η μονή βρίσκεται στο νοτιοδυτικό άκρο του νησιού και είναι χτισμένη σε ένα βραχώδες ύψωμα. Διαθέτει ένα καθολικό, μια Αγία Τράπεζα και διώροφα κελιά.
Άλλες σημαντικές μονές του νησιού είναι η Μονή Ντίλιου ή Στρατηγοπούλου, η Μονή Ελεούσας, η Μονή Μεταμορφώσεως, η Μονή Προφήτη Ηλία, η Μονή Αγίου Παντελεήμονος και η Μονή Προδρόμου. Οι μονές αυτές χρονολογούνται από τον 13ο έως τον 18ο αιώνα και είναι σημαντικά δείγματα της βυζαντινής και μεταβυζαντινής αρχιτεκτονικής. Διαθέτουν πλούσια εκκλησιαστική τέχνη, όπως εικόνες, τοιχογραφίες και χειρόγραφα. Το οδοιπορικό στα μοναστήρια του νησιού των Ιωαννίνων είναι μια μοναδική ευκαιρία για να γνωρίσει κανείς την ιστορία και τον πολιτισμό της Ηπείρου.
