Ο αυνανισμός αποτελεί μια από τις πιο συχνές και φυσικές ανθρώπινες σεξουαλικές ανάγκες, ωστόσο οι άνθρωποι εξακολουθούν να τον θεωρούν ενοχικό και να αποφεύγουν να το συζητούν.
Από ιατρικής και ψυχολογικής πλευράς, ο αυνανισμός έχει αρκετά θετικά στοιχεία. Συμβάλλει στη γνωριμία με το σώμα και τις ανάγκες του, ενισχύει τη σεξουαλική αυτογνωσία και μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο χαλάρωσης, μειώνοντας το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας. Επιπλέον, αποτελεί έναν απολύτως ασφαλή τρόπο σεξουαλικής έκφρασης, χωρίς κινδύνους ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων. Για πολλούς ανθρώπους, λειτουργεί και ως μέσο εκτόνωσης σε περιόδους μοναξιάς ή αυξημένου στρες.
Ωστόσο, όπως συμβαίνει με πολλές ανθρώπινες συνήθειες, υπάρχουν και οι αρνητικές πλευρές, κυρίως όταν η πράξη ξεφεύγει από το μέτρο. Ο αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όταν αποκτά καταναγκαστικό χαρακτήρα ή όταν συνδέεται υπερβολικά με την προβολή πορνογραφικού υλικού, δημιουργώντας μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το σεξ και τις ανθρώπινες σχέσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να λειτουργήσει ως υποκατάστατο της συναισθηματικής επαφής, όχι από επιλογή, αλλά από φόβο ή κοινωνική απόρριψη.
Ακόμα και σήμερα, ο αυνανισμός εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται ως κάτι «απαγορευμένο», κυρίως λόγω πολιτισμικών και θρησκευτικών αντιλήψεων. Ωστόσο, η αποσιώπηση δεν βοηθά. Η ενημέρωση και η αποδοχή μπορούν να απομακρύνουν την ενοχή και να επιτρέψουν μια πιο υγιή σχέση με το σώμα και τη σεξουαλικότητα. Ο αυνανισμός δεν χρειάζεται ταμπού, αλλά κατανόηση και μέτρο.
Γνώριζες ότι…
- Το 1758 ο γιατρός Σάμιουελ Τισό διατύπωσε πως ο αυνανισμός μπορούσε να προκαλέσει παραφροσύνη, τύφλωση, στειρότητα κλπ;
- Τον 19ο αιώνα πολλοί γιατροί ισχυρίζονταν ότι ο γυναικείος αυνανισμός αύξανε τις πιθανότητες παράνοιας, αυπνίας, κρίσεων, αλαλίας κλπ;
- Τον 20ο αιώνα οι γιατροί είχαν εφηύραν συσκευές αγνότητας για να αποτρέψουν αυνανισμό;
