Το βιβλίο «Γίνε το καλύτερο που μπορείς» του Μάριου Σκιαδά, μας καλεί να κατανοήσουμε σε βάθος την ανθρώπινη φύση και να αξιοποιήσουμε τις δυνατότητές μας.
Στο πρώτο μέρος, ο συγγραφέας ξεκινά ένα ταξίδι από τις απαρχές της ανθρώπινης ύπαρξης μέχρι το σήμερα. Με απλό και κατανοητό τρόπο, παρουσιάζει την πορεία μας σε βιολογικό επίπεδο, από τις αλλαγές στο DNA και την εξέλιξη του οργανισμού μας, έως τη διαμόρφωση της εσωτερικής και εξωτερικής μας υπόστασης. Στη συνέχεια, αναφέρεται στις δεξιότητες που κουβαλάμε διαχρονικά, στον τρόπο με τον οποίο καταφέραμε να προσαρμοστούμε και να κυριαρχήσουμε στο φυσικό περιβάλλον, αλλά και στην ιστορική μας διαδρομή. Πολιτισμοί της Ασίας, της Ευρώπης και της Αμερικής, οι θρησκείες και οι θεσμοί τους, καθώς και η αλληλεπίδραση εξουσίας και πίστης, ξεδιπλώνονται ως καθοριστικοί παράγοντες που επηρέασαν και συνεχίζουν να επηρεάζουν την ανθρώπινη πορεία.
Στο δεύτερο μέρος, το βιβλίο εμπνέεται από την Υπαρξιακή και Ανθρωπιστική ψυχολογία. Εξετάζει τις ανθρώπινες ανάγκες μέσα από το μοντέλο της πυραμίδας του Maslow, συνδέει τη θεωρία του Επίκουρου με τη θεωρία προσωπικότητας του Carl Rogers και μας οδηγεί σε έναν στοχασμό για το πώς δρούμε, σκεφτόμαστε και σχετιζόμαστε στην καθημερινότητά μας.
Γνώριζες ότι:
- Ο γυναικείος εγκέφαλος έχει περισσότερη αντιληπτική ικανότητα, ενώ ο αντρικός εγκέφαλος είναι γρηγορότερος στην επεξεργασία των οπτικών και χωροταξικών πληροφοριών;
- Τις περισσότερες φορές που νιώθουμε έλξη για κάποιο άτομο, περίπου το 25% των χαρακτηριστικών του προσώπου του μοιάζει με το δικό μας;
- Έρευνα έχει δείξει ότι οι γυναίκες με χαμηλά εισοδήματα, έχουν ως ιδανικά πρότυπα του συντρόφου τους τη ασφάλεια και την πίστη, ενώ γυναίκες με υψηλά εισοδήματα έχουν σημαντικό κριτήριο την καλή ερωτική ζωή;
- Ο Επίκουρος θεωρούσε σημαντική προϋπόθεση για την ευτυχία του ανθρώπου, την αληθινή φιλία;
Στόχος του συγγραφέα είναι να μας βοηθήσει να εξελιχθούμε και να πετύχουμε τη βέλτιστη εκδοχή του εαυτού μας, στους θεμελιώδεις τομείς της ζωής.
