Η Κατερίνα Γερονικολού, γνωστή για το ταλέντο της στη σκηνή, είναι επίσης μια γυναίκα που επιδιώκει τη φροντίδα του σώματός της με ιδιαίτερη αφοσίωση. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους διατηρεί τη φυσική της κατάσταση είναι μέσα από την άσκηση Pilates Cadillac. Αυτή η μορφή γυμναστικής αποτελεί ιδανική επιλογή για τη βελτίωση της ευλυγισίας και την ενίσχυση του μυικού τόνου. Το Pilates Cadillac είναι πιλάτες με εργονομικό σχεδιασμό, που προσφέρει πληθώρα ασκήσεων για όλα τα επίπεδα εμπειρίας.
Η Κατερίνα έχει υιοθετήσει αυτό το πρόγραμμα ως μέρος της καθημερινής της ρουτίνας, κάτι που της επιτρέπει να διατηρεί όχι μόνο τη φυσική της κατάσταση αλλά και την ψυχική της ευεξία. Το προπονητικό σύστημα Cadillac δημιουργήθηκε για να προσφέρει ποικιλία ασκήσεων που εστιάζουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες, χρησιμοποιώντας αντιστάσεις και ελατήρια. Η Κατερίνα Γερονικολού αποτελεί ένα ζωντανό παράδειγμα του πώς η συνέπεια και η αφοσίωση στη σωματική άσκηση μπορούν να επιφέρουν αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Για όσους αναζητούν νέα κίνητρα στην άσκησή τους, το να ακολουθήσουν τα βήματά της στον κόσμο του Pilates μπορεί να είναι μια προκλητική αλλά εξαιρετικά ωφέλιμη εμπειρία.
